Du hast noch nie Ashtanga Yoga geübt und möchtest diese dynamische und kraftvolle Übungspraxis kennenlernen!?
Dann ist dieser Workshop das richtige für DICH!
Im Mittelpunkt steht der Sonnengruß A + B und eine Einführung in die Ujjayi Atemtechnik. Beides sind essenzielle Fundamente der Ashtanga Yoga Übungspraxis. Unterrichtet wird nach der (AYI®) Methode von Dr. Ronald Steiner.
YOGA ELLWANGEN
Margit Schneider
Beethovenstraße 15
73489 Jagstzell